2015-06-18 16:41:56 點(diǎn)擊數(shù)：
在日常生活中，你是否有過(guò)情緒低落、愁眉不展、唉聲嘆氣的情況？
你是否有過(guò)晚上睡不好而且經(jīng)常做夢(mèng)的情況？
你是否感到疲勞，注意力不集中，做事沒(méi)有效率？
如果有這些情況，你可能已經(jīng)身處無(wú)形的壓力之中，掉進(jìn)了“高壓鍋”。
生活在競(jìng)爭(zhēng)激烈的現(xiàn)代社會(huì)，每個(gè)人都要面對(duì)來(lái)自工作、生活、學(xué)習(xí)和情感等多方面的壓力。這些壓力會(huì)讓我們情緒不良，學(xué)習(xí)、工作效率降低，生活質(zhì)量下降。當(dāng)壓力來(lái)了，就需要我們擁有良好的壓力與情緒管理能力，讓負(fù)面情緒揮之即去。相約一起給心靈做個(gè)SPA吧，讓你每天的生活充滿活力！
【課程時(shí)間】：6月25日 19:00-21:00
【課程主題】：壓力與情緒管理：給我們的心靈松綁
【課程內(nèi)容】
1. 情緒與壓力的基本理論解讀
2. 信念扭轉(zhuǎn)乾坤
3. 分享生活中的案例
【講師簡(jiǎn)介】：翟文洪
國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，華夏心理深圳合作機(jī)構(gòu)——深圳金玉心理咨詢有限公司總經(jīng)理，深圳心理咨詢行業(yè)協(xié)會(huì)副會(huì)長(zhǎng)，都市頻道第一調(diào)解特聘心理嘉賓，鳳凰衛(wèi)視社會(huì)正能量心理嘉賓。
心理專業(yè)受訓(xùn)簡(jiǎn)歷：
婚姻與家庭咨詢師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，心理咨詢師資深講師，IHNMA（國(guó)際整體暨自然醫(yī)學(xué)學(xué)會(huì)）國(guó)際催眠師認(rèn)證，WMECC世界醫(yī)學(xué)最高認(rèn)證中心國(guó)際完形治療執(zhí)行師
授課經(jīng)歷：
《婚姻與家庭漫談》、《情緒管理及心靈減壓》、《親子溝通”心”技巧》、《如何關(guān)注女性心理健康》、《情緒管理及中介系統(tǒng)構(gòu)建》、《靚麗女人 陽(yáng)光工作與生活》、《心理異常的識(shí)別及危機(jī)的處理》、《溝通方式與情緒來(lái)源帶給我們的思考》等。
曾經(jīng)服務(wù)過(guò)的企業(yè)：
富士康、愛(ài)默生、普利斯通、三星視界、深圳巴士集團(tuán)、深圳市福永總工會(huì)、國(guó)信證券股份有限公司、雅達(dá)電子、發(fā)利達(dá)電子有限公司、三洋部品馬達(dá)、中國(guó)移動(dòng)、鴻邦電子、松崗工會(huì)福永工會(huì)下屬系列外資企業(yè)、銀行系統(tǒng)、富士電機(jī)(深圳)有限公司、深圳捷信金融服務(wù)有限公司、深圳市維業(yè)集團(tuán)股份有限公司、深圳信息學(xué)院、深港駕校等。
【課程參與方式】：網(wǎng)絡(luò)直播
1、金玉學(xué)員詳見(jiàn)群內(nèi)消息；
2、非金玉學(xué)員
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